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Gesund bleiben! - Der Weg zu einem starken Immunsystem
ARD, Planet Wissen, 58 Minuten
Richtig Atmen - Mehr Luft für die Lunge
ARD, Planet Wissen, 58 Minuten
Lebensglück - Was uns zufrieden macht
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ARD, Planet Wissen, 58 Minuten
Negative Gefühle - Wie wir sie besser verstehen
arte, Doku, 53 Minuten
Think Gold - Mentaltraining im Spitzensport
rbb Fernsehen, Besser leben, 44 Minuten
ARD, Planet Wissen, 58 Minuten
Arbeiten
ohne Stress - Geht das?
ARD, Planet Wissen, 59 Minuten
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Nur die Ruhe! - Die Neuentdeckung der Langsamkeit
BR Fernsehen, Freizeit, 29 Minuten
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Erholung - Wie entspanne ich mich richtig?
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Stress - Raus aus der Überforderung
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Schlafmangel und seine Folgen - Wie geht gesunder Schlaf?
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
3sat Doku, 45 Minuten
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Gunter Frank: Der getriebene Patient - Irrwege der Medizin und des modernen Lifestyle
Planet Wissen, 58 Minuten
Wie uns negative Gedanken krank machen
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Schlafstörung - die neue Volkskrankheit
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Christina Berndt: Resilienz - das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
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ARD, Planet Wissen, 59 Minuten
Mensch, entspann Dich! Wie Meditation das Gehirn umbaut
SRF Kultur, Sternstunde Philosophie, 58 Minuten
Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit - die neue Glücksformel?
Arte, Doku, 50 Minuten
Die heilsame Kraft der Meditation
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Gunther Schmidt: Menschen erschöpft. Organisation erschöpft. Führung, was nun?
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Ulrich Bauhofer: Managen Sie Ihre Energie, nicht nur Ihre Zeit
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Georg Weinländer: Stress und Burnout aus der Sicht der Psychosomatik