Hier erhalten Sie einen kurzen Einblick über das Wesentliche, was für für meine Arbeit handlungsleitend ist.

 

Ich bin kein Freund von Marketingphrasen, großem Hokuspokus und komplizierten Geschichten. Das Leben ist oftmals schon kompliziert genug, sodass ich es gerne authentisch, seriös und einfach mag. Dies spiegelt sich auch in meiner Arbeitsweise wider, die eine ausgewogene Mischung aus Wissensvermittlung, praxisbezogenen Übungen sowie Aufgaben zur Selbstreflexion beinhalten. Meine Coachings sind werte- und ressourcenbasiert wobei ich je nach Anliegen z.B. systemische und mentale Techniken anbiete die zum Klienten passen.

 

Um mit Freude und Begeisterung meine Tätigkeit auszuüben, biete ich in meinem Tätigkeitsprofil nur Themen an, welche ich aus Überzeugung und mit Leichtigkeit tue. Dabei geht es mir in erster Linie nicht darum, Aufträge zu bekommen um schnelles Geld zu verdienen, sondern vielmehr darum, einen nachhaltigen Beitrag bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen meiner Kunden und Klienten zu leisten. Deshalb nehme ich nur Aufträge an, die einen sinnvollen Mehrwert ergeben und mit meinen ethischen Werten vereinbar sind.

 

Alle Seminare, Trainings und Coachings werden ausschließlich auf Grundlage des individuellen Bedarfs meiner Kunden und Klienten kreiert und durchgeführt.

Geeignete Techniken zur Entspannung sind wichtige Puzzlestücke im Gesamtbild des Stressmanagements. 

 

Bei der AHAB-Akademie habe ich die Kursleitereignungsprüfung für Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training abgelegt. Diese Ausbildungen befähigen mich sowohl zur Leitung von Gruppenkursen als auch zur systematischen Durchführung von individuellen Trainings für Einzelpersonen.

 

Des Weiteren habe ich mich durch verschiedene Seminare in achtsamkeitsbasierten Entspannungsmethoden, wie z.B. Meditation, Genusstraining, Atemtechniken und Bodyscan fortgebildet.

 

Der erfolgreiche Jobwechsel (W/40)

 

Rein in den richtigen Job (W/1,5)

 

Getting Things Done - Effizientes und belastungsfreies Arbeiten (P/16)

 

Führung auf Distanz - Teams digital führen (W/3)

 

Kreatives Zeitmanagement - Organisieren Sie noch oder leben Sie schon (F/2)

 

Digital, agil, komplex... Changeprozesse gesund gestalten (P/8)

 

Agiles Arbeiten - Instrumente und Methoden (P/8)

 

Psychische Belastung durch indirekte Mitarbeiterführung (F/4)

 

Besser schlafen durch Schlafhygiene (F/1,5)

 

Everyday Coaching II - Coaching im Führungsalltag (P/8)

 

Stress lass' nach - zurück zur Balance (F/2)

 

Stärken stärken - Unterstützung im (Arbeits-)Alltag durch Positive Psychologie (P/32)

 

Datenschutz 2018 - EU-DSGVO / BDSG neu (P/24)

 

Kaluza: Instrumentelle Stresskompetenz - Anforderungen aktiv begegnen (W/2)

 

Optimistisch den Stress meistern (W/2)

 

Kaluza: Regenerative Stresskompetenz - Erholen, aber richtig! (W/2)

 

Kaluza: Mentale Stresskompetenz - Wege aus dem Grübelkarussel (W/2)

 

Kaluza: Stress - Würze des Lebens oder Gesundheitsrisiko (W/2)

 

Psychosoziale Gesundheitsförderung (P/16)

 

Burnout - Psychosomatik und Prävention (P/16)

 

Resilienzförderung (P/8)

 

Mediation als Schlüsselkompetenz zur Konfliktlösung (P/30)

 

Betriebliche Gesundheitsförderung (P/30)

 

Moderationstraining (P/30)

 

Achtsamkeitscoaching (P/32)

 

Coachingkultur im Führungsalltag gestalten (P/16)

 

Arbeitsrecht II (P/30)

 

Customer Facing Training (P/24)

 

Betriebsverfassungsrecht II (P/30)

 

Betrieblicher Arbeits- und Gesundheitsschutz (P/30)

 

Work-Life-Balance mit und durch Life-Coaching II (P/38)

 

Arbeitsrecht I (P/30)

 

Work-Life-Balance mit und durch Life-Coaching I (P/38)

 

Arbeitsrecht in der betrieblichen Praxis (F/2)

 

Betriebsverfassungsrecht I (P/30)

 

Everyday Coaching I - Coaching im Führungsalltag (P/8)

 

Train the Trainer (P/90)

 

Operatives Management Training (P/72)

 

Kommunikationstraining (P/16)

 

Beschwerdemanagement (P/16) 

 

Ausbildung Business Coach (P/300)

 

Die Führungskraft als Coach (P/16)

 

Verkaufstraining (P/16)

 

Workshop - Coachingskills in der Führungsarbeit (P/8)

 

Führung und Kaufmännische Grundlagen für Führungskräfte (P/30)

 

Zertifikatslehrgang "Marketingassistent (IHK)" (P/76)

 

Verkaufstraining - Von der Bedarfsanalyse bis zum Abschluss (P/76)

 

Arbeitsrecht für Führungskräfte (P/8)

 

SMS - Management System (P/30)

 

Workshop - Coaching im Service Center (P/8)

 

Führungskräfte im Service Center (P/24)

 

Erfolgreiche Führungskompetenz (P/16)

 

PACMan - Beurteilungs- und Weiterentwicklungsplan (P/8)